Introduciendo Mindful Wellness
Un enfoque integral para la mente, el cuerpo y el alma.
“El cuerpo habla lo que la mente calla.”
Durante nuestro día, estamos ocupados corriendo de un lado para otro, tratando de hacer miles de cosas a la vez. Nos movemos en muchas direcciones y hace que silenciemos nuestra mente para seguir adelante.
Mindful Wellness te provee una guía para pausar, ayudándote para que escuches tu mente y conectarla de nuevo con tu cuerpo y alma.
Una mente en calma nos da un espacio seguro para vivir plenamente consciente.
¡Mucho gusto en conocerte!
Beatríz Eugenía Satizábal Mafla, MA/MS
Lo más importante eres tú.
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